نام رایج دارو: کلسیم، calcium
نام تجاری دارو:
- آمپول و قرص کلترکس
- آمپول کلسیم گلوکونات
- قرص کلسیم-دی
- شربت کلسیرام
- پودر جوشان کال-دی-کال
- قرص جوشان کلسیم فورت
- قرص یوروویتال کلسیم
کلسیم ماده معدنی است که بخش اساسی از استخوانها و دندانها را تشکیل می دهد.
همچنین قلب، اعصاب و سیستم های لخته کننده ی خون نیز برای کارکرد بهتر به calcium نیاز دارند.
کاربردهای کلسیم
- کلسیم معمولاً از طریق دهان برای درمان و پیشگیری از سطح پایین کلسیم مصرف می شود.
- همچنین برای شرایط مرتبط با سطح calcium پایین از جمله گرفتگی عضلات(تتانی نهفته)
- پوکی استخوان(ضعف استخوان ها به دلیل تراکم پایین استخوان)
- راشیتیسم(بیماری در کودکان که با نرم شدن استخوان ها همراه است)
- استئومالاسی(نرم شدن استخوان ها که دردناک است)
- جهت کاهش سطح بالای هورمون پاراتیروئید (هایپراپاراتیروئیدیسم) استفاده میشود.
- مصرف آن علائم سندرم قبل از قاعدگی(PMS) را کاهش میدهد.
- کربنات کلسیم به عنوان ضد اسید برای”سوزش معده” مصرف می شود.
- کربنات کلسیم و استات کلسیم جهت کاهش میزان فسفات در افراد مبتلا به بیماری کلیوی، مصرف می شوند.
- به عنوان دهانشویه برای جلوگیری و کاهش درد و تورم داخل دهان پس از شیمی درمانی استفاده می شود.
- به صورت وریدی( با تزریق IV) برای سطوح بسیار پایین calcium خون و علائم مربوطه تجویز می شود.
- جهت کاهش مقادیر بالای پتاسیم در خون استفاده می شود.
نحوه ی عملکرد کلسیم به چه صورت است؟
استخوانها و دندانها بیش از ۹۹٪ کلسیم در بدن انسان دارند. calcium در خون، عضلات و سایر بافت ها نیز یافت می شود.
کلسیم موجود در استخوان ها می تواند به عنوان کلسیم ذخیره ای استفاده شود که می تواند در صورت لزوم در بدن آزاد شود.
غلظت این ماده معدنی در بدن با افزایش سن تمایل به کاهش پیدا می کند. زیرا از طریق عرق، سلولهای پوستی و مواد زائد از بدن آزاد می شود. علاوه براین، با افزایش سن زنان، به دلیل کاهش سطح استروژن، جذب آن کاهش پیدا می کند (جذب بسته به نژاد، جنس و سن ممکن است متفاوت باشد).
استخوانها همیشه در حال تجزیه و بازسازی هستند و برای این فرآیند calcium مورد نیاز است. مصرف اضافی به بازسازی صحیح و استحکام استخوان ها کمک می کند.
نحوه مصرف و دوز مصرفی مکمل کلسیم به چه صورت است؟
میزان مورد نیاز هر فرد به سن و جنسیت بستگی دارد.
به طور کلی میزان مورد نیاز روزانه در افراد سالم بدین صورت است:
- ۰–۶ ماه: ۲۰۰ میلی گرم
- ۷–۱۲ ماه: ۲۶۰ میلی گرم
- ۱-۳ سال: ۷۰۰ میلی گرم
- ۴-۸ سال: ۱۰۰۰ میلی گرم
- ۹–۱۸ سال: ۱۳۰۰ میلی گرم
- ۱۹–۵۰ سال: ۱۰۰۰ میلی گرم
- ۵۱ تا ۷۰ سال: ۱۰۰۰ میلی گرم برای مردان و ۱۲۰۰ میلی گرم برای زنان
- ۷۱ سال به بالا: ۱۲۰۰ میلی گرم
- زنان باردار و شیرده بسته به سن به ۱۰۰۰ تا ۱٫۳۰۰ میلی گرم نیاز دارند.