صفحه اصلی / توصیه های پزشکی

توصیه های پزشکی

پوکی استخوان چیست … – مجله اینترنتی زندگی

پوکی استخوان چیست ... - مجله اینترنتی زندگی

  پوکی استخوان (استئوپروسیس) یا کاهش تراکم استخوانی زمانی رخ می‌دهد که حفره‌های کوچک یا نقاطی سست و ضعیف در استخوان ایجاد و منجر به شکستگی استخوان، درد و کیفوز پشت (خمیدگی غیرعادی بخش فوقانی ستون فقرات) می‌شود. این عارضه معمولا تحت تاثیر عواملی چون ورزش، مواد غذایی و دریافت …

مشاهده بیشتر »

چگونه خوابی راحت داشته باشیم؟

چگونه خوابی راحت داشته باشیم؟

یا از چرخیدن مداوم در تخت خود برای به خواب رفتن خسته شده اید؟ آیا شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که شب­ها از خواب بیدار می­شوید؟ چگونه می­ توانیم خواب بهتری در شب داشته باشیم؟ خواب خوب بر سلامت روحی و جسمی شما تاثیر می­گذارد. حال اگر …

مشاهده بیشتر »

گرفتگی گوش چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟

گرفتگی گوش چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟

آیا تا بحال دچار گرفتگی گوش شده اید؟ در بیشتر موارد در این صورت کاری نمی توانید انجام دهید چون به انسداد گوش و پرده گوش برمی گردد.علائم گرفتگی گوش شامل کاهش ظرفیت شنیداری، احساس کیپی در گوش، صدای باد درون گوش و احساس تجمع مایع درون گوش است. این …

مشاهده بیشتر »

سندرم پای بیقرار چیست و روش درمان

سندرم پای بیقرار چیست و روش درمان

«سندرم پای بیقرار» یا Restless Legs که به نام بیماری RLS هم شناخته می‌شود از جمله بیماری‌های مربوط به سیستم عصبی است که در شب و هنگام خواب به اوج خود می‌رسد. در این مقاله به شما می‌گوییم که سندرم پای بیقرار دقیقا چیست و ۱۰ روش درمان موثر سندرم …

مشاهده بیشتر »

کمبود ویتامین B12 : چیست و چه علائمی دارد؟

کمبود ویتامین B12 : چیست و چه علائمی دارد؟

ویتامین b12 چیست؟ یکی از ویتامین هایی که بیشتر با کمبود آن مواجه می شویم ویتامین B12 است ویتامین که برای داشتن خون و سیستم عصبی سالم به آن نیاز داریم. تحقیقات انجام شده حکایت از آن دارد که کمبود ویتامین B12 در حدود ۱ درصد افراد ۷۵ سال و …

مشاهده بیشتر »

این «دردها» و «نشانه‌ها» را نادیده نگیرید

این «دردها» و «نشانه‌ها» را نادیده نگیرید

آیا عادت دارید «دردها» و «نشانه‌ها» را نادیده بگیرید؟ آیا شما هم از شنیدن آن‌چه که بدن‌تان می‌خواهد در مورد نشانه‌های بیماری به شما بگوید هراس دارید و خودتان را معمولا به نشنیدن می‌زنید؟ اصولا انسان‌ها خوب بلدند خودشان را به کوچه علی چپ بزنند به خصوص اگر قرار باشد …

مشاهده بیشتر »

سه راه حل برای متوقف کردن عرق زیربغل

سه راه حل برای متوقف کردن عرق زیربغل

عرق زیربغل برای خیلی از افراد آزاردهنده می باشد. اطلاع از نحوه متوقف کردن عرق زیربغل و یا کنترل آن، به شما در بهبود اعتماد بنفس و کم تر کثیف شدن لباسهایتان کمک می نماید. اسپری ها و خوشبو کننده ها، فقط می توانند بوی عرق را از بین ببرند …

مشاهده بیشتر »

درمان بیماری‌ها با طب فشاری

درمان بیماری‌ها با طب فشاری

طب فشاری بر اساس اصول این طب، ارگان های مختلف بدن توسط کانال های انرژی متعددی با یکدیگر در تعامل هستند و هرگونه انسداد یا عدم تعادل در این کانال ها می تواند موجب بروز بیماری و درد در نواحی مختلف شود. متخصصان این طب معتقدند با اعمال فشار بر …

مشاهده بیشتر »

غذاهای مناسب برای مبتلایان به کرونا

غذاهای مناسب برای مبتلایان به کرونا

سیستم ایمنی بدن به شکلی باید تقویت شود که اگر فرد در معرض ویروس کرونا قرار گرفت به شکل خفیفی این بیماری را بگیرد ما برخی افراد مبتلا به کرونا را داشتیم که با رژیم درمانی کاملا بهبود پیدا کردند.» تسریع روند بهبود مبتلایان به کرونا با رژیم غذایی صحیح …

مشاهده بیشتر »

روش مقابله با ویروس کرونا

روش مقابله با ویروس کرونا

متخصص و دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: خوردن غذاهای گرم مانند نان سبوس‌دار، عسل، خرما، کشمش، بادام و گوشت گوسفند، سیستم ایمنی بدن را جهت مقابله با کرونا تقویت کرده و دود کردن سه نوبت اسفند در روز به علت داشتن مواد آلکالوئیدی نیز براساس مستندات علمی …

مشاهده بیشتر »