صفحه اصلی / روانشناسی

روانشناسی

چطور دست از قضاوت دیگران برداریم؟

۱۵ ساعت ago 0 بازدید ۳ دقیقه برای خواندن چطور می شود دست از قضاوت کردن دیگران برداشت؟ قضاوت کردن دیگران فقط به حرف نیست و گاهی با اعمال ساده مان، چیزی که در ذهن مان می گذرد را به دیگران نشان می دهیم. عادت انتقاد کردن و قضاوت کردن …

مشاهده بیشتر »

۸ ترفند روانشناسانه که کمک می‌کنند در قرارها دلبری کنید!

۷ ساعت ago 0 بازدید ۴ دقیقه برای خواندن شاید فکر کنید عشق چیزی است که یک دفعه ای اتفاق می افتد، اما عوامل زیادی هستند که روی جواب بله و نه تاثیر می گذارند. از نگه داشتن فنجان قهوه گرفته تا درخواست لطف کردن. خودتان بودن همیشه بهترین استراتژی …

مشاهده بیشتر »

۱۰ عادت مضر که باعث افسردگی می‌شوند

۱۸ ساعت ago 3 بازدید ۴ دقیقه برای خواندن خیلی از ما افسردگی را به عنوان بیماری ای می بینیم که از تجربیات ناخوشایندمان در گذشته نشات گرفته. با این حال عواملی وجود دارند که به طور روزانه بر احتمال وقوع و شدت این بیماری می افزایند. اگر مدام ناراحت …

مشاهده بیشتر »

چه چیزی را اول در این تصویر دیدید؟

چه چیزی را اول در این تصویر دیدید؟

یک حقیقت جالب درباره انسان ها این است که به شدت دوست دارند بدانند چه نوع آدمی هستند. اگر شما هم دوست دارید بیشتر در مورد خودتان بدانید ما در این مطلب کمک تان خواهیم کرد.  فقط کافی است به تصویر زیر نگاهی انداخته و ببینید اولین چیزی که توجه …

مشاهده بیشتر »

۹ نشانه ی کینه به دل داشتن از کسی

۱۹ ساعت ago 1 بازدید ۵ دقیقه برای خواندن اگر از حرف تان برداشت اشتباه کرده باشند، بهتان بی توجهی کرده باشند یا در بحثی به نظرتان اهمیت نداده باشند، شاید علیه دیگری کینه به دل بگیرید. درسی که ممکن است از این مسئله گرفته باشید این است که کینه …

مشاهده بیشتر »

با این ۷ راهکار دست از نگرانی بردارید

۲۲ ساعت ago 0 بازدید ۴ دقیقه برای خواندن نگرانی عادت بدی است که خودش را پشت تمایل واقعی به حل کردن مشکل مخفی می کند. برخلاف حل مشکل، نگرانی معمولا راه به جایی نبرده و از کنترل خارج می شود. علاوه بر این، روانشناسان اشاره می کنند که نگرانی …

مشاهده بیشتر »

کنترل عصبانیت | روش های ساده برای کنترل کردن عصبانیت و خشم

کنترل عصبانیت | روش های ساده برای کنترل کردن عصبانیت و خشم

کنترل عصبانیت می تواند به شما کمک کند که بهتر فکر کنید و تصمیم عجولانه نگیرد. برای کنترل کردن خشم روش های خاصی وجود دارد. عصبانیت هم مانند دیگر احساسات، با تغییرات روانی و بیولوژیکی همراه است. هنگامی که عصبانی می شوید، ضربان قلب و فشار خون شما بالا می …

مشاهده بیشتر »

با این ۹ راه کاریزماتیک باشید و همه را به خود جذب کنید

۱۹ ساعت ago 0 بازدید ۵ دقیقه برای خواندن بعضی ها مثل آهنربا، با کاریزمایشان دیگران را به خود جذب می کنند. خبر خوب این است که ظاهر، لزوما در داشتن کاریزما تاثیری ندارد. در ادامه راه هایی را برای افزایش کاریزما به شما معرفی می کنیم: ۱_ تصویری شخصی …

مشاهده بیشتر »

چطور وقتی حال ندارید از تخت بلند شوید!

۲۰ ساعت ago 1 بازدید ۳ دقیقه برای خواندن تقریبا همه گاهی اوقات، خصوصا پس از یک روز استرس زا یا ابتلا به بیماری، لازم دارند که در رخت خواب بمانند. اما اضطراب، استرس، بی خوابی و افسردگی همگی می توانند انرژی بلند شدن از رخت خواب را از ما …

مشاهده بیشتر »

چرا افراد حیوان خانگی شان را بیشتر از آدم ها دوست دارند

۲ روز ago 1 بازدید ۲ دقیقه برای خواندن حتما دیده اید که گاهی اوقات بعضی ها حس همدردی شان نسبت به حیوانات بیشتر از حس همدردی شان با انسان هاست. اما دلیل این تناقض چیست؟ محققین سعی کرده اند تا بیشتر درباره این موضوع کند و کاو کنند. مطالعه …

مشاهده بیشتر »