صفحه اصلی / سلامت

سلامت

نشانه های بیماری سلیاک و بررسی درمان و عوارض این بیماری

نشانه های بیماری سلیاک و بررسی درمان و عوارض این بیماری

یکی از عارضه های گوارشی سلیاک می باشد که وراثتی و ژنتیکی است. این عارضه در حساسیت به پروتئین هایی به نام گلوتن ایجاد شود. در نظر داشته باشید که اگر فرد مبتلا به سلیاک یک مواد گلوتن دار دریافت کند سیستم ایمنی فعال می‌شود و به سلول های روده …

مشاهده بیشتر »

درمان های خانگی برای برطرف کردن ریزش مو

درمان های خانگی برای برطرف کردن ریزش مو

آیا نگران تار موهایی هستید که در شانه یا برس می بینید؟ طبق گفته متخصصین، ریزش ۱۰۰ عدد تار مو در طی روز طبیعی است، اما اگر میزان ریزش مو هایتان خیلی بیشتر از این تعداد است باید فکری به حال آن بکنید. ریزش موی ارثی، رایج ترین علت ریزش …

مشاهده بیشتر »

چرا بهتر است شب ها جوراب بپوشیم

چرا بهتر است شب ها جوراب بپوشیم

جوراب ها اولین بار توسط مصری ها و یونانی ها و رومی ها مورد استفاده قرارگرفتند. با اینکه هدف اصلی از پوشیدن آن ها گرم  کردن پا و راحت تر پوشیدن کفش هاست، اما با جوراب خوابیدن می تواند مزایای زیادی را برای شما به همراه داشته باشد که در …

مشاهده بیشتر »

دلایل مخفی افزایش وزن – مجله اینترنتی مبین

دلایل مخفی افزایش وزن - مجله اینترنتی مبین

افزایش وزن زمانی اتفاق می افتد که کالری های مصرفی تان بیشتر از کالری هایی باشد که می سوزانید. اما عاداتی که باعث افزایش وزن می شوند همیشه واضح و آشکار نیستند. کاهش وزن یعنی خوردن کالری کمتر و سوزاندن انرژی بیشتر از طریق فعالیت فیزیکی، ساده به نظر می …

مشاهده بیشتر »

با مزایای روغن آووکادو آشنا شوید

با مزایای روغن آووکادو آشنا شوید

روغن آووکادو ماده ای فوق العاده است که کاربردهای بسیاری دارد. این روغن سرشار از ویتامین های مختلف، مواد معدنی متنوع و اسیدهای چرب خوب و آنتی اکسیدان ها می باشد. از روغن آووکادو هم در آشپزخانه و هم در بهداشت فردی می توان بهره برد. در ادامه خواص روغن …

مشاهده بیشتر »

با خواص خوردن کاهو آشنا شوید

با خواص خوردن کاهو آشنا شوید

کاهو یکی از سبزیجات برگدار محبوب است. برگ های سبز آن حاوی مواد مغذی بسیاری برای سلامتی هستند. کاهو هم به مانند اکثر سبزیجات و میوه ها انواع مختلفی دارد اما در ادامه قصد داریم به فواید مصرف کاهو بپردازیم. ۱_ میزان کالری کاهو بسیار پایین است: ۱۰۰ گرم کاهو …

مشاهده بیشتر »

چرا زنان نسبت به مردان به خواب بیشتری احتیاج دارند

چرا زنان نسبت به مردان به خواب بیشتری احتیاج دارند

علم تایید کرده که زنان مغزهای پیچیده تری داشته و بنابراین به خواب بیشتری احتیاج دارند. پروفسور Jim Horne، مدیر مرکز تحقیقاتی خواب در دانشگاه Loughborough، توضیح خاصی در رابطه با اهمیت خوابیدن ارائه می دهد: طبق گفته ی جیم هورن: “در زنان، خواب کم باعث افزایش تشویش، رفتارهای خصمانه، …

مشاهده بیشتر »

رفع کم خونی با مصرف مواد غذایی طبیعی و چند توصیه ساده

رفع کم خونی با مصرف مواد غذایی طبیعی و چند توصیه ساده

هنگامی که تعداد گلبول های قرمز خون یا هموگلوبین پایین تر از سطع نرمال باشند کم خونی ایجاد می شود و در صورتی که فرد به کم خونی یا آنمی مبتلا می شود خون به میزان کافی اکسیژن را به سایر اندام های بدن نمی رساند و در حقیقت سبب …

مشاهده بیشتر »

خواص گزانگبین و آشنایی با مزایای مصرف این ماده غذایی با ارزش

خواص گزانگبین و آشنایی با مزایای مصرف این ماده غذایی با ارزش

عسل گزانگبین دارای خواص متعددی است این ماده غذایی موجب پیشگیری از پوکی استخوان، تقویت حافظه، افزایش انرژی و قوای جسمانی، رفع مشکلات کم خونی و …. می شود. یکی از توصیه های غذایی که بسیاری از افراد متخصص تغذیه به آن اشاره داشته اند استفاده از عسل گزانگبین است …

مشاهده بیشتر »

قرص نیتروفورانتوئین چرا تجویز می شود و چه فواید و مضراتی دارد؟

قرص نیتروفورانتوئین چرا تجویز می شود و چه فواید و مضراتی دارد؟

قرص نیتروفورانتوئین Nitrofurantoin را با توجه به شدت عفونتی که در دستگاه ادراری وجود دارد به صورت یک دوره چند روزه تا زمانی که تمامی علائم عفونت از بین برود برای بیمار تجویز می کنند، همچنین مقدار و میزان مصرف این قرص باید توسط پزشک مشخص شود. قرص نیتروفورانتوئین در …

مشاهده بیشتر »