اضطراب قبل از سفر، راههای مقابله
بسیاری از افراد برای سفررفتن دچار اضطراب میشوند. اضطراب قبل از سفر بعضی مواقع به قدری زیاد است که حتی شاید باعث شود افراد بهکلی قید سفرکردن را بزنند. اگر شما هم دچار این اضطراب میشوید، این مطلب را بخوانید تا روشهای کنارآمدن با آن را یاد بگیرید. آیا اضطراب قبل از سفر داریم؟ ترس دیدن مکانهای تازه و ناآشنا و استرس انجامشدن برنامههای سفر طبق برنامه، ممکن است به شرایطی منجر شوند که به آن «اضطراب قبل […]